Gợi ý hơn 10 mâm cơm trong ngày hè: Nấu siêu nhanh, siêu ngon và cũng rất dễ 'gây nghiện'

Từng bận công việc để các con tự túc nấu ăn trong cả mùa hè. Nhưng năm nay, bà mẹ trong câu chuyện dưới đây đã quyết định chuyển việc kinh doanh về làm tại nhà để có nhiều thời gian chăm chút cho hai con thông qua các bữa ăn. Chị còn hướng dẫn con gái phụ giúp và hỗ trợ mẹ làm một số món đơn giản như đậu rán, rau muống luộc...

Qua những mâm cơm nhà của mình, mẹ đảm muốn nhắn đến các phụ huynh khác rằng: "Bố mẹ hãy cố gắng chu đáo với bữa ăn gia đình nhé, đừng vì vội mà cho con ăn cái bánh tô mỳ. Bữa ăn cần đầy đủ nhóm chất cho sự phát triển của con và cố gắng để con tự lập ăn uống đủ và có trách nhiệm ăn hết phần ăn đã lấy, cũng như biết phụ giúp bố mẹ trong việc tạo ra bữa cơm hàng ngày".

Mâm cơm nhà siêu nhanh, siêu dễ: "Sườn heo nướng. Mồng tơi nấu thịt bằm. Ngao hấp. Ổi tráng miệng.

Mùng tơi xào tỏi. Ức gà rang/Cá trắm chiên chấm mắm ớt. Tráng miệng kiwi và thạch đen.

Canh sườn khoai sọ sấu. Đậu chiên. Salad bơ rau mầm.

Thịt chưng mắm tép. Rau cải luộc. Đậu non sốt cà chua thịt bằm.

Hoa thiên lý xào thịt thăn. Trứng luộc.Thịt trưng mắm tép. Bơ lát. Canh vịt om sấu rau muống.

Giá đỗ xào lòng gà. Ức gà áp chảo. Salad bơ xà lách cà chua.

Rau muống luộc. Mực trứng hấp. Trứng xà cà chua và mướp đắng. Sấu dầm mắm.

Lườn gà rang xả. Rau muống luộc dầm sấu. Đậu hũ non sốt cà chua.

Tôm rim. Ngao hoa hấp xả. Đỗ đũa luộc. Rau ngót nấu đầu tôm. Vải thiều quê.

Rau muống dầm sấu. Tôm nõn rang. Mực hấp.

Cá rô phi chiên ăn kèm rau cuốn bún.

Giá đỗ xào thăn. Thịt lợn rang mềm ngọt. Nộm sứa với xoài. Lê ngọt.

Mực hấp. Thịt gà rang. Salad. Hạt sen hấp. Canh rong biển sườn.

Theo Facebook: Xuxu Duyen

Tường San (Theo Bảo Vệ Công Lý)