Gợi ý hơn 10 mâm cơm ngon, đủ dưỡng chất mà không sợ béo

Những mâm cơm hướng về việc xào, rán sẽ rất ngon nhưng lại dễ gây tăng cân. Tuy nhiên, những mâm cơm chỉ luộc, hấp ăn lại dễ bị ngán. Chính vì vậy, việc kết hợp, cân bằng các món ăn làm sao hài hòa, hấp dẫn, đặc biệt là không bị béo là điều nhiều chị em muốn hướng đến.

Dưới đây là hơn 10 mâm cơm hấp dẫn, ngon và không sợ tăng cân mà các bạn có thể tham khảo:

Mâm cơm ngon với lặc lè luộc, đậu đũa xào thịt bò, đậu phụ sốt cà chua, tráng miệng với bưởi.

Tôm rang, dưa muối, thịt kho dừa, đậu luộc.

Thịt lợn rang, kim chi, canh trứng cà chua, xu hào xào.

Sườn rim, đậu phụ trắng sốt cà chua, đậu luộc, tráng miệng với ổi.

Bún cuộn thịt và rau củ.

Cá kho chuối, thịt bò xào cà chua hành tây, rau muống luộc.

Thịt gà rang, lạc rang, rau cải luộc, tráng miệng với bưởi, ổi.

Thịt lợn luộc, rau muống luộc, cá kho và tráng miệng với bưởi.

Thịt lợn rang, tôm rang, rau cải luộc, tráng miệng với nho.

Thịt lợn luộc, trứng luộc, su su xào cà chua, bắp cải luộc.

Mướp đắng xào trứng, thịt lợn luộc, rau muống luộc, trứng rán ngải cứu, chả cá.

Lẩu bò.

Bắp cải luộc, mướp xào thịt, đậu phụ sốt cà chua, tráng miệng với táo.

Theo facebook: Nguyễn Thị Thương

Thùy Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)