Gợi ý 10 mâm cơm ở cữ chống ngán, lợi sữa, đủ dinh dưỡng

Thời đại hiện nay, thay vì ăn mỗi thịt nạc rim, móng giò thì mâm cơm ở cữ của các "mẹ bỉm" ngày càng đa dạng hơn để đỡ ngán. Dưới đây là 10 mâm cơm đủ dinh dưỡng, hấp dẫn mà người thân có thể nấu cho những "mẹ bỉm" trong thời gian ở cữ.

Mâm cơm ở cữ ngon, đủ dinh dưỡng với tim xào, rau bí xào, đậu rán, canh xương khoai tây và cà rốt.

Rau khoai lang xào, trứng rán, canh xương với khoai tây cà rốt và ngô, dâu tây tráng miệng.

Trứng rán, canh bầu nhồi thịt, rau khoai lang xào, dâu tây tráng miệng.

Rau khoai lang xào, canh bí xanh móng giò, đậu bắp nhồi thịt hấp.

Thịt rim, rau khoai lang xào, đậu rán, roi tráng miệng.

Rau khoai lang luộc, thịt rang, canh bí xanh móng giò, hồng xiêm.

Thịt lợn rang, thịt bò xào đậu, trứng luộc, chuối chín.

Cơm gà ăn cùng canh rau, dâu tây.

Đậu xào, sườn, thịt băm rim, canh khoai tây xương nấu cùng thì là, cherry.

Canh rau nấu thịt băm, củ sen xào thịt bò, sườn sốt cà chua, cherry.

Thùy Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)