Đỗ đen đúng mùa đang rẻ, chỉ bạn cách nấu chè nhanh nhừ, bùi ngậy, thơm phức

Đỗ đen có giá trị dinh dưỡng cao, được ví là "vua của các loại đậu". Bên cạnh giá trị dinh dưỡng cao, đỗ đen còn là bí quyết để giữ sức khỏe trong những ngày hè nóng bức.

Chè đỗ đen là món ăn vặt được yêu thích trong mùa hè.

Dưới đây là cách nấu món chè đỗ đen ngon như ngoài hàng:

Nguyên liệu:

500gr đỗ đen.

500gr đường.

Gừng, lá dứa.

Cách làm:

Bước 1: Đỗ đen đem rửa sạch, loại bỏ những hạt nổi trên mặt nước. Sau đó đem đỗ đen ngâm trong nước ấm khoảng 1 tiếng để đỗ mềm hơn.

Bước 2: Đây là bước mà nhiều người khi nấu chè đỗ đen không để ý để đỗ nhanh nhừ. Theo đó, đỗ đen sau khi đã ngâm, bạn cho ráo nước rồi đem rang khoảng 5 phút tới khi có mùi thơm nhẹ. Trong quá trình rang cần đảo tay để tránh bị cháy. Sau đó, bạn cho đỗ vào nồi áp suất để ninh hoặc có thể nấu bằng nồi thường, nhưng sẽ lâu hơn chút.

Bước 3: Cho đỗ đen vào nồi, thêm khoảng 1 – 1,5 lít nước vào cùng lá dứa, chút muối. Đậy nắp, nấu khoảng 15 phút trong nồi áp suất là được. Còn nếu bạn ninh thường, để đỗ nhừ sẽ cần đun trong khoảng 45 -60 phút, đun nhỏ lửa.

Sử dụng nồi áp suất để ninh đỗ đen nhanh chín hơn.

Khi đỗ đã nhừ, bạn cho đường vào khuấy đều và tùy chỉnh độ ngọt theo sở thích. Để thơm hơn, bạn cho 1 lát gừng vào. Và nếu muốn chè được sánh, bạn hòa 1 thìa bột sắn dây với nước rồi đổ từ từ vào nồi, khuấy đều. Cuối cùng, để chè nguội bớt là thưởng thức được.

T.San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)