Danh mục
Đậu Hà Lan rất giàu lysine, chất này không có trong các loại đậu khác. Lysine là một axit amin thiết yếu cho cơ thể con người, có thể thúc đẩy sự phát triển của con người và tăng cường chức năng miễn dịch.
Cho trẻ ăn thức ăn có chứa lysine có thể kích thích bài tiết pepsin và axit dịch vị, cải thiện sự tiết dịch vị, góp phần tăng cảm giác thèm ăn và thúc đẩy tăng trưởng và phát triển.
Nguyên liệu:
- 200 gram đậu Hà Lan, 200 gram cà rốt.
- Nêm "1/4 muỗng cà phê muối
Cách làm:
1. Gọt sạch vỏ của cà rốt và cắt thành khối vuông nhỏ.
2. Cho đậu Hà Lan vào nồi nước sôi và chần trong 10 phút cho đến khi đậu mềm.
3. Cho dầu vào chảo đun nóng, cho cà rốt, đậu Hà Lan vào xào chín đều, nêm muối vừa ăn.
4. Chiên cho đến khi cà rốt trở nên mềm là được. Bạn cũng có thể sử dụng để rang cơm cho con, rất ngon.
Autran (Theo Công lý & xã hội)
TIN NỔI BẬT
Showbiz mỗi tuần một câu chuyện: Hoài Lâm có thật sự ổn sau ly hôn với vợ cũ?
Cuộc sống ngoài đời của 'bà Bích' - người mẹ khó tính, ích kỷ trong phim 'Hương vị tình thân'
Sao Việt 10/5/2021: Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung nói về bà Phương Hằng: 'Chẳng còn ai tôn trọng chị cả'; Thanh Bình có nhà không thể về vì 'não cá vàng'
Trương Ngọc Ánh đăng ảnh sinh nhật mẹ nhưng vô tình để lộ nhan sắc thật của HH Hà Kiều Anh
Hứa Minh Đạt lên tiếng bảo vệ NSƯT Hoài Linh giữa lúc bị vợ Dũng 'lò vôi' công kích
Vợ ông Dũng 'lò vôi' thách thức mạng đổi mạng với các nghệ sĩ Việt
Được quan tâm
Sao Việt 6/5/2021: Xuân Bắc phản ứng thế nào khi vợ bị chê vì vướng vào ồn ào với Trang Trần? Minh Luân gửi lời chia buồn lúc biết tin nghệ sĩ Thụ Đường qua đời
Sau khi gói nem, đừng đem chiên ngay mà làm thêm bước này đảm bảo khi rán sẽ giòn tan
Khi chiên cá nhiều người mắc sai lầm là cho cá vào chảo ngay, thêm thứ này đảm bảo cá không bị dính chảo, thịt vàng giòn, không vỡ
Cho thịt lợn vào chai nước khoáng, sau 12 giờ sẽ biến thành giò chả thơm ngon
Đừng luộc ngô với nước, hãy thử bỏ 1 số nguyên liệu này vào đảm bảo ngô luộc sẽ ngon, ngọt hơn
Bí quyết nấu cơm ngon: Muốn cơm ngon ngọt, để được lâu và không bị thiu, trước khi cắm điện nên cho thêm thứ gia vị này vào
Khi xào mướp, bạn chỉ cần áp dụng '1' mẹo này là mướp sẽ thơm và mềm, không ra nước và không bị thâm đen
CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SỰ KIỆN VIỆT NAM
Giấy phép số 366/GP-TTĐT ngày 25/1/2017 do Sở Thông tin và Truyền Thông Hà Nội cấp
Đường dây nóng: (+84)243 792 5167
Số 2 Duy Tân, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Liên hệ: bientap@ngoisao.vn
Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Minh Tuân
Liên hệ: quangcao.ngoisao.vn
Email: quangcao@ngoisao.vn
Điện thoại/Fax: (+84)243 792 5167
Văn phòng TP.Hồ Chí Minh: 90-92 Lê Thị Riêng, Phường Bến Thành, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh
Điện thoại/Fax: (+84)283 997 0996
