Danh mục

Đầu bếp 5 sao chia sẻ cách chế biến trứng kiểu mới cực đẹp mắt, ngon và bổ

Thứ sáu, 20/10/2017 14:33

Trứng là một món ăn vô cùng quen thuộc đối với tất cả mọi người bởi sự tiện lợi cũng như hàm lượng dinh dưỡng cao.

Trứng là thực phẩm vô cùng giàu dinh dưỡng, một quả trứng chỉ có 75calo nhưng lại chứa tới 7gr protein. Chính vì vậy mà nguyên liệu này trở nên phổ biến và gắn bó sâu sắc trong đời sống ẩm thực của người dân khắp thế giới. Nhưng hôm nay, thay vì chế biến món trứng theo hướng quen thuộc thì một đầu bếp thuộc khách sạn 5 sao sẽ giới thiệu đến tất cả mọi người một cách chế biến trứng ''có một không hai'', vô cùng đẹp mắt, ngon và bổ dưỡng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Trứng

- Khoai tây tím

- Khoai lang

- Bí ngô

- Ớt tây

- Rau súp lơ xanh

- Hạt tiêu, muối...

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch trứng, sau đó lấy lòng trắng và lòng đỏ của trứng ra ngoài bằng cách đục 1 lỗ ở phía trên. Khi đó, vỏ trứng sẽ được giữ nguyên hình dạng và chúng ta tách riêng phần lòng trắng và lòng đỏ trứng.

Đầu bếp 5 sao chia sẻ cách chế biến trứng kiểu mới, chế biến trứng đẹp mắt, món trứng ngon và bổ,ăn ngon,địa chỉ ăn ngon

Đầu bếp 5 sao chia sẻ cách chế biến trứng kiểu mới cực đẹp mắt, ngon và bổ

Bước 2: Bí ngô, khoai lang, khoai tây tím, ớt, súp lơ xanh được rửa sạch và thái hạt lựu. Sau đó, trộn chúng với phần lòng trắng trứng, thêm một vài gia vị như hạt tiêu, muối...

Đầu bếp 5 sao chia sẻ cách chế biến trứng kiểu mới, chế biến trứng đẹp mắt, món trứng ngon và bổ,ăn ngon,địa chỉ ăn ngon

Bước 3: Cho phần hỗn hợp lòng trắng và rau củ quả vào trong lòng quả trứng, sau đó đổ lòng đỏ lên phía trên. Cho vào lò hấp trong khoảng 8 - 10 phút.

Đầu bếp 5 sao chia sẻ cách chế biến trứng kiểu mới, chế biến trứng đẹp mắt, món trứng ngon và bổ,ăn ngon,địa chỉ ăn ngon

Đầu bếp 5 sao chia sẻ cách chế biến trứng kiểu mới, chế biến trứng đẹp mắt, món trứng ngon và bổ,ăn ngon,địa chỉ ăn ngon

Đầu bếp 5 sao chia sẻ cách chế biến trứng kiểu mới, chế biến trứng đẹp mắt, món trứng ngon và bổ,ăn ngon,địa chỉ ăn ngon

Và đây chính là thành quả, một món trứng vô cùng đặc biệt, bắt mắt và không kém phần bổ dưỡng. Đặc biệt hấp dẫn với trẻ em khi màu sắc và mùi vị rất hấp dẫn.

Đầu bếp 5 sao chia sẻ cách chế biến trứng kiểu mới, chế biến trứng đẹp mắt, món trứng ngon và bổ,ăn ngon,địa chỉ ăn ngon

Đầu bếp 5 sao chia sẻ cách chế biến trứng kiểu mới, chế biến trứng đẹp mắt, món trứng ngon và bổ,ăn ngon,địa chỉ ăn ngon

Chúc các bạn thành công.

>> Những mẹo nấu ăn siêu nhanh và hữu ích từ các chuyên gia hàng đầu

Hạ Tú (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Từ nay, người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD?

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Lương cơ sở 2,34 triệu đồng chính thức được bãi bỏ sau ít ngày nữa, người lao động hưởng lợi thế nào?

Từ 1/7/2025, Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới.
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Bắt đầu từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng trợ cấp hàng tháng?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Tin vui: Chính thức đúng 8 ngày nữa khám bệnh tại nhà, vượt tuyến vẫn được Bảo hiểm y tế chi trả 100%

Chỉ 8 ngày nữa, hàng triệu người dân sẽ được hưởng thêm nhiều quyền lợi khi khám chữa bệnh bằng BHYT ngay cả trong trường...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Đúng 8 ngày nữa, chủ hộ kinh doanh có thể bị phạt tới 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Ngoài bị phạt tiền, chủ hộ kinh doanh vi phạm còn có thể phải thực hiện biện pháp khắc phục hậu quả là nộp đủ...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Mùa hè ăn nhiều 'nó', chứa canxi gấp 2 lần đậu nành, gấp 7 lần thịt gà, trung niên, cao tuổi ăn thường xuyên, chân tay sẽ khỏe mạnh

Mỗi mùa hè, ngoài việc bổ sung kali, chúng ta cũng nên ăn một số loại thực phẩm có hàm lượng canxi cao, vì khi...
Địa chỉ ăn ngon 22 giờ, 46 phút trước

Đỗ đen đúng mùa đang rẻ, chỉ bạn cách nấu chè nhanh nhừ, bùi ngậy, thơm phức

Vào mùa hè, nhiều người có thể sử dụng đỗ đen để chế biến các món ngon giải nhiệt, bồi bổ cơ thể đơn giản...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 12 giờ trước

Loại rau đầy lông có cực nhiều ở Việt Nam, là 'thần dược bổ máu ít' người biết! Nó giòn, mềm, ngọt và bổ dưỡng, càng ăn càng nhẹ bụng

Vào mùa hè, ngọn bí là loại rau dân dã nhưng cực kỳ bổ dưỡng, dễ chế biến và được xem như một loại "thần...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 11 giờ trước

Mùa hè chính là thời điểm vàng để detox cơ thể! Hãy thường xuyên uống 4 loại canh này để giải nhiệt, trừ ẩm khí, ít béo và tốt cho sức khỏe

Mùa hè dễ khiến cơ thể tích tụ ẩm khí do thời tiết nóng ẩm và thói quen ăn uống lạnh. Theo dân gian, ẩm...
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 12 giờ trước

'Chuyên gia bổ sung canxi' trong thế giới rau củ: Hàm lượng canxi gấp 7 lần thịt gà, khoai tây, gấp 12 lần cà chua, trẻ em nên ăn thường xuyên

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, việc bổ sung canxi đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe. Một số loại...
Địa chỉ ăn ngon 6 ngày, 17 giờ trước

1 món ăn sáng quen thuộc của hàng triệu người Việt lọt Top 25 thế giới, được báo Mỹ ca ngợi là ‘hiện tượng toàn cầu’

Món ăn của Việt Nam xếp thứ 6 trong top 25 bánh mì kẹp ngon nhất thế giới do CNN bình chọn, khẳng định sức...
Địa chỉ ăn ngon 7 ngày, 18 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 25/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi tài lộc tăng cao; Mão dễ mắc sai lầm

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 25/6/2025.
Đời sống số 4 giờ, 14 phút trước

Kể từ bây giờ: Thủ tục sang tên xe máy không cần chủ cũ rất đơn giản, chỉ tốn 100 nghìn đồng

Ngày nay, việc mua xe máy cũ làm phương tiện di chuyển khá phổ biến. Nhưng điều nhiều người thắc mắc không biết làm thế...
Kiến thức 5 giờ, 52 phút trước

Mùa hè đừng mặc đồ rẻ tiền, hãy mặc đồ rộng rãi, sang trọng để trông giống nữ thần hơn

Quần áo mùa hè dễ bị coi là rẻ tiền vì chất liệu vải mỏng và kiểu dáng đa dạng. Đặc biệt với những cô...
Thời trang + 5 giờ, 57 phút trước

Khi một người chết và được đưa đến nhà tang lễ, tại sao họ phải bị chặn hậu môn? Lý do là gì?

Sau khi một người chết, hậu môn của họ sẽ bị chặn lại. Đây không phải là một thực hành riêng lẻ mà là một...
Kiến thức 5 giờ, 57 phút trước

Những 'côn trùng cánh bướm nhỏ' trong phòng vệ sinh thường gặp là gì? Chúng đến từ đâu! Dạy bạn cách diệt trừ chúng

Trong nhiều tòa nhà, gần các bể chứa nước thải ở tầng hầm, trong nhà vệ sinh trường học hoặc trong nhiều nhà vệ sinh...
Kiến thức 5 giờ, 57 phút trước

Loại quả trồng đầy ở Việt Nam là gia vị triệu đô thu về hơn 100 tỷ đồng kể từ đầu năm, được người Lào cực kỳ mê

Trong tháng 5, Lào tiếp tục duy trì là thị trường xuất khẩu lớn nhất với 85 tấn, chiếm 45% trong tổng lượng xuất khẩu...
Kiến thức 5 giờ, 7 phút trước

Bị nói 'cặp nhiều đàn ông nhất showbiz', Hồ Ngọc Hà phản pháo gắt

Hồ Ngọc Hà đã có bình luận thẳng thắn đáp lại việc bị công kích chuyện đời tư.
Chuyện làng sao 5 giờ, 20 phút trước

Người tham gia BHXH tự nguyện sắp được hưởng nhiều chính sách đặc biệt có lợi từ ngày 1/7

Ngoài được nhận lương hưu, người tham gia BHXH tự nguyện còn được cấp thẻ BHYT trọn đời.
Kiến thức 5 giờ, 21 phút trước

Ngành này được xem là 'mỏ vàng' thời 4.0, thu nhập đáng mơ ước, cơ hội thăng tiến rộng mở, Việt Nam 'khát' 50.000 nhân sự

Được xem là “mỏ vàng” của thời đại 4.0 với mức thu nhập lên tới 150 triệu đồng/tháng, ngành này hiện ở Việt Nam đang...
Tin trong ngày 6 giờ, 37 phút trước

Lưu ý quan trọng thí sinh cần chú ý khi làm bài thi trắc nghiệm tốt nghiệp THPT 2025 để tránh bị điểm liệt

Việc chấm bài thi trắc nghiệm sẽ được thực hiện bằng máy. Do đó khi làm bài, thí sinh cần lưu ý một số điều...
Kiến thức 6 giờ, 37 phút trước