Công thức pha 10 loại nước sốt trộn salad: Đảm bảo không lo béo mà hương vị được đổi mới mỗi ngày

Thứ năm, 06/05/2021 14:02

Thay vì mua sẵn các loại nước sốt tại cửa hàng, siêu thị, bạn cũng có thể tự pha để trộn salad ăn tại nhà, vừa an toàn lại tốt cho sức khỏe.

Không chỉ với người nổi tiếng, salad cũng là món không thể thiếu trong thực đơn của những người muốn giảm cân hoặc duy trì vẻ ngoài trẻ đẹp.

Theo nghiên cứu một chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây đặc biệt là salad sẽ giúp bạn giảm áp huyết, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, ngăn ngừa nhiều loại ung thư, tránh nguy cơ mắc bệnh về mắt và đường tiêu hóa và có ảnh hưởng tích cực đến hệ đường huyết.

Cách làm salad cũng khá nhanh, bạn chỉ cần kết hợp những loại rau củ quả yêu thích với các loại nước sốt khác nhau. Thay vì mua sẵn, bạn cũng có thể học ngay những công thức làm nước sốt salad dưới đây để đổi mới hương vị theo ngày.

salad, sốt trộn salad, món ngon

Cách làm nước sốt salad, ai cũng có thể làm thành công tại nhà.

salad, sốt trộn salad, món ngon

Nguồn ảnh: Thảo Nguyên

Thiên Thanh (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co..

Tags salad sốt trộn salad món ngon

Thu Quỳnh tiết lộ lý do cảnh hôn mùi mẫn với Hoàng Anh Vũ trong 'Hương vị tình thân' bị cắt

CÙNG MỤCĐANG HOT

Vào mùa hè món mì xào đơn giản lên ngôi nhờ chế biến nhanh, nhưng quan trọng nhất là phần nước sốt

Cách rán trứng siêu phồng, mềm xốp và thơm ngon chỉ với mẹo rất đơn giản

Ngao hấp sả xưa rồi! Đây mới là cách ăn ngao mới ngon nhất

Trứng chiên xong đừng vội ăn luôn, thêm một bước này đảm bảo thơm ngon và bắt miệng hơn gấp bội

Sao Việt 20/6/2021: Tú Dưa giật mình khi bị nhầm thành chồng của con gái; Khương Dừa: 'Nhà chồng Hồ Bích Trâm giàu quá, tôi nhìn mà choáng. Nhà này mua 150 tỷ'

Hà Hồ và Vĩnh Thụy trong bộ ảnh bikini của hơn 10 năm trước nóng cỡ nào mà dân mạng rần rần?

TIN NỔI BẬT

TIN MỚI CẬP NHẬT

Tròn 1 năm ngày cưới, Phanh Lee tung ảnh cực tình tứ trong hôn lễ với chồng đại gia nghìn tỷ

Đây lần đầu tiên khán giả thấy Phanh Lee khoe ảnh cưới cực lãng mạn bên chồng đại gia nghìn tỷ sau một năm kết...

Chuyện làng sao 9 phút trước

Thực hư chuyện người đẹp chuyển giới Tường Vi lộ clip nóng?

Trước thông tin lộ clip nóng, người đẹp chuyển giới Tường Vi đã lên tiếng.

Hotgirl, hotboy 9 phút trước

Con nuôi tài ba của Hoài Linh, từng 'đánh bại' Phương Mỹ Chi gây bất ngờ với diện mạo hiện tại

Ngoài Hoài Lâm, bé Ben - Nguyễn Hoàng Quân là cậu con trai nuôi tài năng và được danh hài Hoài Linh rất mực yêu...

Chuyện làng sao 9 phút trước

Trực giác của bạn có thực sự nhạy bén hay không? Hãy thử kiểm tra với những câu đố đơn giản dưới đây

Bài kiểm tra nhanh này sẽ giúp bạn biết được trực giác của mình nhạy bén đến đâu.

Kiến thức 56 phút trước

Ngứa ngáy! Những 'mụn nước nhỏ' mọc vào mùa hè? Chỉ bạn biết làm thế nào để điều trị nó

Phản ứng gây bất ngờ của Lệ Quyên khi bị netizen hỏi nếu sau này con trai cũng yêu người lớn tuổi hơn?

Trước câu hỏi của cư dân mạng về con trai, Lệ Quyên cũng ủng hộ nếu mai sau nhóc tỳ yêu một người phụ nữ...

Chuyện làng sao 2 giờ, 6 phút trước

Phụ nữ sở hữu kiểu khuôn mặt này, hôn nhân hạnh phúc, gia đình hòa thuận, gặp nhiều may mắn trong cuộc sống!

Có người sinh ra đã giàu có, gia đình hạnh phúc, sự nghiệp thành công, dễ giàu có, không tốn nhiều công sức, có người...

Đời sống số 2 giờ, 27 phút trước

Khi nào là thời điểm tốt nhất để mua nhà cho những người đang thiếu tiền?

Tất cả chúng ta đều biết rằng mua nhà là một việc lớn, mua nhà ở thành phố lớn có giá hàng tỉ đồng, đây...

Mẫu nhà đẹp 2 giờ, 29 phút trước

“Bích Du Tiên Tử” Quyên Tử từng là đại mỹ nhân đình đám, lấy chồng khi đang ở đỉnh cao và hiện nay ra sao?

Nổi tiếng nhờ "Tây Du Ký hậu truyện" và là một trong những mỹ nhân của Học viện Điện ảnh Bắc Kinh danh giá nhưng...

Chuyện làng sao 3 giờ, 30 phút trước

Được quan tâm

Đêm hôm cưới, con khóc đòi ngủ với tôi, hành động vô tâm của chồng khiến tôi lập tức xách vali bế con về nhà ngoại

Mới ngày đầu tiên về sống chung mà chồng tôi đã có thái độ ghét bỏ con riêng của vợ như thế thì sao sống...

Tâm sự 3 giờ, 35 phút trước

Tại sao con đường mà Tần Thủy Hoàng xây dựng sau 2000 năm cỏ vẫn không mọc?

Việc Tần Thủy Hoàng xây dựng "lộ" không chỉ tập trung vào biên giới phía Bắc, mà trong mắt ông, đó là một ván cờ...

Kiến thức 3 giờ, 36 phút trước

Trong thời kỳ kinh nguyệt, 5 loại trái cây sau nhất không được đụng vào

Đối với mỗi cô gái, "ngày đen đỏ" đều khiến người ta vừa yêu vừa hận, nếu xuất hiện đều đặn và thường xuyên thì...

Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 36 phút trước

Người mẹ để đứa bé ở nhà, chợt nghĩ mình không nhốt con chó nên quay lại thì choáng váng...

Ngày nay mức sống của người dân đang dần được nâng cao nên họ cũng thích nuôi chó tại nhà, vì nuôi chó là để...

Đời sống số 3 giờ, 36 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 21/6/2021: Tuổi Dần có cơ hội phát tài, Mùi vướng họa tiểu nhân

Xem tử vi thứ 2 ngày 21/6/2021 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi...

Đời sống số 10 giờ, 43 phút trước

Bị chỉ trích khi dùng tiền cứu trợ lũ lụt miền Trung để sửa chùa, Đàm Vĩnh Hưng chính thức lên tiếng

Bị cư dân mạng chỉ trích gay gắt khi trích 140 triệu từ tiền quyên góp cứu trợ miền Trung để sửa lại một ngôi...

Chuyện làng sao 11 giờ, 44 phút trước

Dân mạng bất ngờ khui lại clip Lý Hải và bà xã từ thiện miền Trung: Đưa tiền bằng hai tay và nụ cười rất thân thiện

Hành động khi trao tiền từ thiện ở miền Trung của Lý Hải và bà xã Minh Hà nhận được nhiều lời khen.

Chuyện làng sao 11 giờ, 57 phút trước

Thành Long nói gì trước tin đồn bỏ vợ 'tào khang'?

Người quản lý của Thành Long - Trần Hồng Diệu lên tiếng phủ nhận tin đồn.

Chuyện làng sao 11 giờ, 13 phút trước

Hình ảnh khác biệt 180 độ của Sâm 'ô sin' - Minh Cúc trong phim 'Hương vị tình thân' và ngoài đời

Khác hẳn với tạo hình trong phim 'Hương vị tình thân', ngoài đời diễn viên Minh Cúc xinh đẹp, gợi cảm và cá tính hơn...

Bật mí điện ảnh 11 giờ, 16 phút trước

Huỳnh Hiểu Minh trầm cảm khi liên tục bị cư dân mạng công kích

Nam tài tử cho hay, anh gặp phải các vấn đề về tâm lý khi bị dân mạng công kích.

Chuyện làng sao 11 giờ, 18 phút trước

Con gái Hà Tăng 4 tuổi đã tự lập như người lớn, đích thân rửa chén bát cho cả gia đình không cần ai trợ giúp

Hình ảnh bé Chloe - con gái Hà Tăng và ông xã Louis Nguyễn tự tay rửa chén bát sau bữa ăn tối đã làm...

Nhí 11 giờ, 22 phút trước

Võ Hoài Nam khoe ảnh đám cưới bên bà xã diễn viên múa hơn 20 năm trước, fan tấm tắc khen ngợi nhan sắc cặp đôi

Dù đã nhiều năm trôi qua nhưng ảnh cưới của Võ Hoài Nam và bà xã vẫn khiến người hâm mộ thích thú.

Chuyện làng sao 11 giờ, 28 phút trước

“Gái Khôn Được Chồng” Tập 16: Huỳnh Đông cùng Jolie Phương Trinh xây… tổ ấm

Trong tập 16 “Gái Khôn Được Chồng” tối ngày 20/6/2021 trên THVL1, “Cặp đôi” Huỳnh Đông và Joile Phương Trinh khiến khán giả không khỏi...

Toàn cảnh 12 giờ, 32 phút trước

Hoa hậu Jennifer Phạm mừng sinh nhật con gái sau khi bị chỉ trích 'vô cảm' giữa mùa dịch

Vì ảnh hưởng của dịch Covid-19 nên Hoa hậu Jennifer Phạm và chồng doanh nhân tổ chức sinh nhật 8 tuổi cho con gái đơn...

Chuyện làng sao 12 giờ, 33 phút trước

Á hậu Huyền My khoe ảnh cực phẩm của em trai trong ngày tốt nghiệp cấp ba, với thành tích học tập đáng nể

Không chỉ điển trai mà em trai Á hậu Huyền My còn có thành tích học tập đáng nể.

Hotgirl, hotboy 12 giờ, 37 phút trước

Cư dân mạng 'đào' lại vở diễn duy nhất Duy Phương - Lê Giang đóng chung, bất ngờ với nhân vật đứng sau màn tái hợp

Cư dân mạng khá bất ngờ về người đứng sau vở diễn duy nhất mà cả nhà Duy Phương - Lê Giang tham gia lại...

Chuyện làng sao 12 giờ, 25 phút trước

Hậu lùm xùm 'chảnh' với khách hàng, NTK Đỗ Mạnh Cường tiếp tục gây tranh cãi vì hành động so sánh với thương hiệu danh giá thế giới

Hành động so sánh giữa 2 thương hiệu thời trang của NTK Đỗ Mạnh Cường đã khiến cộng đồng mạng bức xúc.

Chuyện làng sao 13 giờ, 47 phút trước

XEM THÊM