Danh mục

Chỉ 3 miếng đậu phụ và thêm vài lá cải thảo, món này ăn rất ngon, ngọt, càng ăn càng thích

Thứ sáu, 10/09/2021 16:45

Ngày ba bữa, nhiều người lo lắng không biết ăn gì, muốn cân đối dinh dưỡng, món ăn ngon, bữa cơm như thế nào, cần rất nhiều thời gian chuẩn bị để nấu phù hợp, nhất là nhà có người kén ăn. Bữa ăn mệt hơn một ngày làm việc.

Thực tế, khi nấu ăn thì nguyên liệu rất quan trọng, dù bạn ở đâu thì việc lựa chọn nguyên liệu cũng tương đối hạn chế, chỉ cần ăn ít nguyên liệu tự nấu ở nhà là có thể ăn được và ngon.

Chẳng hạn, hôm nay chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn món ăn nấu tại nhà nổi tiếng: Đậu hũ nhồi thịt. Gia đình chúng tôi thường ăn món này nhưng tôi không thấy ngán. Tại sao vậy?

Vì không phải lần nào cũng làm giống nhau nên nguyên liệu khác nhau, tất nhiên hương vị cũng khác, có thịt, rau và chất dinh dưỡng. Đôi khi không đủ thời gian, tôi luôn làm món này trong một cái nồi lớn. Trẻ em ăn thích thú hơn.

đậu phụ, món đậu, dạy nấu ăn, mẹo nấu ăn, tự nấu ăn

Nguyên liệu: 3 miếng đậu phụ, 1 miếng thịt ba chỉ, mấy lá cải thảo, mấy củ hành lá, hạt tiêu, dầu hào, nước tương nhạt, tinh bột ngô, muối, dầu, nước, hành lá cắt nhỏ,...

Các bước chi tiết như sau:

Bước đầu tiên: chuẩn bị 3 miếng đậu phụ ngâm nước muối, loại đậu phụ ngâm nước muối này không có thạch cao, khi ăn sẽ ngon hơn. Cắt đậu phụ thành từng miếng dài nhỏ để riêng và dùng sau đó, băm nhỏ nhân thịt (nhớ thịt ba chỉ béo ngậy). Đầu tiên bỏ bì rồi thái nhỏ làm nhân thịt.

Thịt làm nhân được băm bằng tay để có độ dai và ngon nhất, sau khi băm nhỏ thịt cho vào bát và để qua một bên.

Bước 2: Chuẩn bị một nắm củ hành lá, hành đã được phơi khô, trước tiên bạn đem lột vỏ bên ngoài, sau đó rửa sạch và đập dập nhẹ rồi băm nhỏ, nhồi đậu cho thơm.

đậu phụ, món đậu, dạy nấu ăn, mẹo nấu ăn, tự nấu ăn

Bước 3: Cho hành tím già đã băm nhỏ nhuyễn, thêm một chút tiêu, một chút dầu hào, một chút nước tương nhạt, một thìa cà phê bột bắp, một lượng muối thích hợp vào cùng bát thịt băm, dùng đũa khuấy đều theo một hướng, bước này có thể lâu hơn một chút nhưng ngon hơn.

đậu phụ, món đậu, dạy nấu ăn, mẹo nấu ăn, tự nấu ăn

Bước 4: Sau khi nhân thịt đã được điều chỉnh, bạn có thể bắt đầu nhồi đậu phụ, khoét một lỗ trên đậu phụ rồi dùng đũa hoặc thìa cho nhân thịt vào, nhiều bạn nói rằng đậu phụ nhồi thịt rất dễ bị bung ra, chúng ta dùng hai ngón tay để nhồi và để định dạng miếng đậu không dễ bị nứt, phải nhẹ tay hơn và cho phần nhân thịt vào.

đậu phụ, món đậu, dạy nấu ăn, mẹo nấu ăn, tự nấu ăn

Đừng nhồi quá nhiều một lúc, chỉ nên nhồi từng ít một và thêm một ít để nhồi tiếp.

Bước 5: Chuẩn bị trước một cái chảo, cho một ít dầu vào đáy chảo, cho các miếng đậu hũ đã nhồi thịt vào chiên, điều chỉnh lửa vừa và nhỏ rồi chiên từ từ cho đến khi vàng đều cả hai mặt. Chiên một mặt rồi chiên tiếp mặt còn lại, đậu phụ chiên không cần quá già, quá già cũng không mềm khi ăn. Sau đó gắp để sang một bên để sử dụng sau.

đậu phụ, món đậu, dạy nấu ăn, mẹo nấu ăn, tự nấu ăn

Bước 6: Món đậu hũ hôm nay, chúng ta làm với lá cải thảo, bạn cũng có thể dùng dưa cải, nấm enoki và các nguyên liệu yêu thích khác, sau đó chuẩn bị một cái chậu, đổ đầy một chậu nước. Chuẩn bị một cái bát, thêm dầu hào, thêm một ít nước tương nhạt, một thìa muối, dùng đũa khuấy đều và để riêng.

đậu phụ, món đậu, dạy nấu ăn, mẹo nấu ăn, tự nấu ăn

Bước 7: Cải thảo sau khi rửa sạch và cắt khúc nhỏ, trải xuống đáy xoong, dàn phẳng rồi rải đậu hũ đã chiên lên trên bề mặt cải thảo.

đậu phụ, món đậu, dạy nấu ăn, mẹo nấu ăn, tự nấu ăn

Bước 8: Rưới nước sốt đã pha vào, nếu có thêm nhân thịt bạn cũng có thể phết lên bắp cải sẽ ngon hơn.

đậu phụ, món đậu, dạy nấu ăn, mẹo nấu ăn, tự nấu ăn

Bước 9: Bật lửa lớn và đun sôi, chuyển sang lửa vừa và nhỏ nấu trong 6 phút, chỉ cần nấu đến độ mềm tùy thích, có thể điều chỉnh thời gian tùy ý. Cải thảo, có thể nấu lâu hơn một chút.

đậu phụ, món đậu, dạy nấu ăn, mẹo nấu ăn, tự nấu ăn

Bước 10: Tắt lửa ngay khi hết thời gian, cuối cùng rắc một ít hành lá thái nhỏ vào trước khi dùng là đã có ngay nồi đậu hũ cải thảo ngon tuyệt này rồi, đậu hũ chiên cháy cạnh bên trong là nhân thịt mềm thơm, và cải thảo hấp thụ nước đặc biệt ngon, bạn nào thích thì làm thử nhé.

đậu phụ, món đậu, dạy nấu ăn, mẹo nấu ăn, tự nấu ăn

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ch.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chi-3-mieng-dau-phu-va-them-vai-la-cai-thao-mon-nay-an-rat-ngon-ngot-cang-an-cang-thich-95247.html

Tin được quan tâm

Xe đạp không lắp thiết bị này sẽ bị phạt tới 200.000 đồng theo Nghị định 168?

Theo quy định của Nghị định 168/2024/NĐ-CP thì xe đạp khi điều khiển trên đường buộc phải phải có đèn hoặc tấm phản quang (trước...
Dòng sự kiện 3 ngày, 24 giờ trước

Từ 1/7: Ngoài lương hưu hằng tháng, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện nay

Người lao động sẽ được nhận một khoản trợ cấp một lần khi nghỉ hưu ngoài lương hưu hằng tháng, với mức tăng có thể...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Từ tháng 7 năm nay: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp 14 triệu/lần khám chữa bệnh?

Các điều kiện để hưởng quyền lợi BHYT đủ 5 năm liên tục từ ngày 1/7/2025 đang thu hút sự chú ý đặc biệt từ...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố năm 2025 được hưởng phụ cấp bao nhiêu tiền 1 tháng?

Năm 2025, mức hưởng phụ cấp của trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố sẽ tăng hay vẫn tiếp tục hưởng theo mức cũ?
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Trên cao tốc có biển báo 0 m, 50 m, 100 m, ý nghĩa là gì?

Khi di chuyển trên cao tốc thường bắt gặp biển báo 0 m, 50 m, 100 m. Ý nghĩa của loại biển báo này không...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Con gái Vương Phi: 'Mẹ tôi có nhiều tiền đến mức không thể tiêu hết, nhưng giờ đây người cha nghèo lại trở thành nỗi lo lắng của tôi'

Dù được sinh ra trong một gia đình giàu có và danh tiếng, con gái Vương Phi - Đậu Tĩnh Đồng chưa bao giờ quên...
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Để nấu nước hầm xương trong và ngon, đầu bếp thường chỉ cần cho thêm thứ này vào nồi

Nước hầm xương muốn trong và ngon, không chỉ ở khâu nguyên liệu tươi ngon, sơ chế kỹ mà khi nấu cũng cần có mẹo....
Địa chỉ ăn ngon 20 giờ, 13 phút trước

Rán trứng bỏ thêm thứ này vào, 2 quả nhiều như 4 quả, thơm ngon lạ miệng

Món trứng rán đơn giản và hầu như ai cũng biết cách làm. Nhưng để thơm ngon, trứng nở mềm xốp thì cần có những...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 19 giờ trước

Muốn thịt nạc mềm như đậu phụ, hãy làm 3 cách này, đảm bảo ngọt tan trong miệng, ngay cả người già 80 tuổi cũng có thể nhai được

Bạn có bao giờ ao ước miếng thịt nạc mình nấu mềm mại như đậu phụ, dễ dàng thưởng thức ngay cả khi răng không...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 16 giờ trước

Mẹo chống trào khi nấu cháo, đỡ mất công ngồi canh liên tục, cháo nhanh nhừ và thơm ngon

Nấu cháo tưởng đơn giản nhưng chỉ một phút lơ là có thể khiến cháo trào ra ngoài, gây lãng phí và mất thời gian...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 21 giờ trước

Đây chính là cách nấu súp gà lâu năm! Món này dễ làm và ngon. Thật thỏa mãn khi được uống một bát canh và ăn thịt

Trong nhịp sống bận rộn, một bát canh gà ta nóng hổi, ​​thơm phức chắc chắn là lựa chọn tuyệt vời để sưởi ấm trái...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày trước

Đây là loại lá cuốn chả thơm ngon gấp 10 lần lá lốt, chín thơm bổ dưỡng, ai ăn cũng mê

Chả lá lốt một món ăn quen thuộc với nhiḕu người. Tuy nhiên có một loại lá ⱪhác nḗu dùng cuṓn chả lại thơm ngon...
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 24 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hóa đơn tiền điện 'tăng vù vù'? Chú ý đến 4 chi tiết nhỏ hay bị bỏ qua này trong nhà, tiền điện sẽ giảm trông thấy

Nếu hóa đơn tiền điện của bạn "tăng nhanh" và bạn muốn giảm chi phí, hãy chú ý đến 4 chi tiết nhỏ trong nhà...
Kiến thức 42 giây trước

6 sản phẩm giá 'rẻ chết người' này đang dần dần đánh cắp sức khỏe của bạn! Đừng chạm vào nó ngay cả khi nó rẻ

Do tình hình kinh tế hiện nay không mấy khả quan nên nhiều người nuôi tâm lý tiết kiệm tối đa nên khi mua sắm...
Kiến thức 8 phút trước

Hàng trăm nghìn người sắp được tăng lương hưu, trợ cấp: Là những ai?

Từ ngày 1/7/2025, hơn 190.000 người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ 3 khi Luật Bảo hiểm xã hội có...
Kiến thức 20 phút trước

Tướng mạo của người phụ nữ làm quan chức thường có đặc điểm gì?

Nhân tướng học cho rằng một số đặc điểm trên khuôn mặt có thể phản ánh một người phụ nữ có phù hợp với chính...
Đời sống số 45 phút trước

Từ năm 2025, 3 trường hợp sau sẽ bị thu hồi giấy phép lái xe, người dân cần lưu ý

Từ 1/1/2025, theo khoản 5 Điều 62 Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 quy định 3 trường hợp Giấy phép lái...
Kiến thức 49 phút trước

Là một chiếc xe gia đình, SUV có tốt hơn sedan không? Bạn sẽ hiểu sau khi đọc nó

Trên Internet vẫn luôn có câu nói rằng "lái xe có kinh nghiệm không mua xe SUV". Người ta ước tính rằng câu nói này...
Kiến thức 8 giờ, 48 phút trước

8 nghề lương cao nhất Việt Nam hiện nay: Thu nhập dư sức mua nhà tậu xe, nếu bạn đang làm thật đáng chúc mừng!

Những ngành nghề này có mức lương cao nhất Việt Nam, ai đang làm cũng rất đáng chúc mừng!
Kiến thức 8 giờ, 55 phút trước

Hợp nhất rồi lại chia tách sau 31 năm, Bắc Thái là tên gọi cũ của tỉnh nào?

Bắc Thái là tỉnh cũ thuộc vùng trung du và miền núi phía Bắc nước ta, ra đời năm 1965.
Kiến thức 8 giờ, 55 phút trước

'Thành phố giàu nhất Việt Nam' lọt top 5 đô thị ven biển chìm nhanh nhất thế giới

Biến đổi khí hậu đang trở thành một thách thức toàn cầu, đe dọa đến sự tồn vong của nhiều thành phố lớn trên thế...
Kiến thức 8 giờ, 55 phút trước

Lá sung có nốt sần có ăn được không?

Hiện tượng lá sung có nốt sần khá phổ biến, nó còn được gọi là lá sung có tật,... Nhưng điều nhiều người thắc mắc...
Kiến thức 8 giờ, 56 phút trước