Danh mục

Cách hầm chân giò lợn om đậu nành bổ dưỡng và giàu collagen

Thứ tư, 17/04/2024 21:40

Móng giò hầm đậu nành là món ăn đơn giản nhưng lại rất ngon miệng, bổ dưỡng, giàu collagen và tốt cho sức khỏe của mọi lứa tuổi.

Chuẩn bị nguyên liệu: chân giò, đậu nành, hành, gừng

1. Ngâm đậu nành trước một hoặc hai tiếng, cho chân giò vào nồi nước lạnh rồi cho hành lá và gừng thái lát vào.

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Chần móng giò với tiêu và rượu nấu, sau đó để ráo nước rồi để riêng (không cần rửa lại nước lạnh)

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Đổ dầu vào nồi, thêm đường phèn vào xào đường màu trên lửa nhỏ

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Xào chân giò cho đến khi có màu đỏ táo. Cho hành gốc, gừng, ớt, hồi, quế và lá nguyệt quế vào xào cho đến khi có mùi thơm. Thêm một lượng nước tương xì dầu vừa phải vào xào.

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Cho lon bia và nước sôi ngập chân giò lợn, cho đậu nành vào và đậy nắp nồi.

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Ads

Đun sôi ở nhiệt độ cao, sau đó giảm nhiệt độ thấp và đun nhỏ lửa trong một tiếng rưỡi (kéo dài thời gian nếu bạn thích kết cấu mềm hơn).

Nấu cho đến khi súp đặc lại và chứa đầy collagen và siêu ngon.

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Lưu ý: Sau khi chiên màu đường, chú ý không văng dầu khi cho chân giò vào (người mới có thể đậy nắp nồi và lắc nồi để chân giò nóng đều và không còn tiếng tanh tách. Khi đến lúc, hãy cẩn thận mở nắp và tiếp tục nấu).

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cach-ham-chan-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cach-ham-chan-gio-lon-om-dau-nanh-bo-duong-va-giau-collagen-vz92159.html

Tin được quan tâm

Nơi đây được mệnh danh 'Bali thu nhỏ' của Việt Nam, có tên khe 'ngượng đỏ mặt' nhưng lên hình tuyệt đẹp, giới trẻ thích mê

Đây là đặc khu ở khu vực vùng Duyên hải Nam Trung Bộ được thiên nhiên ưu ái, sở hữu cảnh đẹp với những hoạt...
Du lịch Việt 2 ngày, 10 giờ trước

Không phải biển xanh, cát trắng, nắng vàng, đây mới là điểm đến 'gây thương nhớ' nhất tại đặc khu lớn nhất Việt Nam

Mới đây, bộ ảnh của chàng trai Gen Z Nguyễn Thanh Nhật (An Giang) về đặc khu Phú Quốc đã khiến cộng đồng mạng xôn...
Du lịch Việt 3 ngày, 7 giờ trước

Loạt địa điểm du lịch đáng trải nghiệm tại Lạng Sơn, nhất định nên đến một lần

Lạng Sơn - mảnh đất biên cương phía Bắc Việt Nam, không chỉ nổi bật với cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ mà còn lưu...
Du lịch Việt 3 ngày, 18 giờ trước

Sao Việt 4/12: Hình ảnh hiện tại của NS Tấn Beo hậu đột quỵ gây xót xa; Hà Hồ - Kim Lý hôn nhau 'tình bể bình' ở Mỹ

Tin sao Việt 4/12/2025: Khoảnh khắc mới đây của nam danh hài Việt (Tấn Beo) - người từng oanh tạc các sân khấu trong nước...
Chuyện làng sao 3 ngày, 8 giờ trước

Clip 10 giây lộ rõ nhan sắc thật của Hoa hậu Thanh Thủy

Dù chưa hoàn thiện lớp trang điểm, Thanh Thuỷ vẫn gây ấn tượng mạnh nhờ gương mặt hài hòa, đường nét thanh tú và thần...
VIDEO 3 ngày, 7 giờ trước

Một địa điểm tại Việt Nam được báo Mỹ vinh danh là 'Viên ngọc đô thị'

Hà Nội, thủ đô nghìn năm văn hiến của Việt Nam, mới đây đã được tạp chí du lịch danh tiếng Mỹ Condé Nast Traveler...
Du lịch Việt 2 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Lý do các đầu bếp thường vắt chanh vào chảo dầu trước khi chiên rán: Lợi ích tuyệt vời, ai cũng nên biết

Nhiều người giỏi nội trợ thường vắt chanh vào dầu chiên rán như một mẹo vặt làm bếp. Bạn có biết mẹo đó có tác...
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày, 6 giờ trước

Bảo quản bánh bao mà cho thẳng vào tủ lạnh là sai, dạy bạn một mẹo, để một tháng vẫn như mới ra lò!

Làm theo những mẹo nhỏ sau đây, bạn có thể bảo quản bánh bao cả tháng vẫn tươi ngon.
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 2 giờ trước

Bữa cơm mùa đông nhất định phải nấu món ăn này, từng miếng mềm thơm đậm đà, nước sốt chan cơm thì hết nồi lúc nào không hay

Trời lạnh, những món ăn ấm nóng luôn hấp dẫn chúng ta. Bạn nên chuẩn bị thêm vài công thức món hầm/om để nấu cho...
Địa chỉ ăn ngon 5 ngày, 7 giờ trước

Đặc sản Bắc Ninh không phải ai cũng dám thử, khách Hà Nội gọi ship 60km về nhà vẫn giữ trọn vị tươi ngon.

Dù là món ăn không cần làm chín bằng nhiệt, nhưng nhờ quá trình chế biến kỳ công cùng các loại gia vị đặc trưng,...

Món ăn 'dưỡng phổi' vào đầu đông! Cách ngày ăn 1 lần, dưỡng phổi tiêu đờm sạch ruột, hít thở cũng thông thoáng

Mùa này có một loại rau vừa rẻ, vừa ngon lại được ví như "vệ sĩ" bảo vệ hệ hô hấp và đường tiêu hóa....

Không phải phở, đây mới là món ăn lọt top ngon nhất thế giới, giá chỉ từ 15.000-25.000 đồng/phần

Giữa hàng loạt món ngon Việt Nam nổi danh quốc tế như phở hay bún thang, chính món ăn đường phố bình dị có giá...

Tin mới cập nhật

Đây là 2 mỹ nhân tài sắc nổi tiếng được Trịnh Công Sơn hết lòng yêu mến, một người là Nghệ sĩ Nhân dân qua đời đột ngột ở tuổi 53

Lúc sinh thời nhạc sĩ Trịnh Công Sơn rất yêu mến, trân trọng hai mỹ nhân - hai nàng thơ tài sắc đó là danh...
Chuyện làng sao 46 giây trước

Tiết canh vịt lọt nhóm các món từ vịt ngon nhất thế giới, dân tình bùng nổ tranh cãi

Món tiết canh vịt của Việt Nam bất ngờ xuất hiện trong danh sách 50 món ăn làm từ vịt ngon nhất thế giới, gây...
Kiến thức 15 phút trước

Hé lộ lý do Mailisa bị thu hồi toàn bộ mỹ phẩm

Bộ Y tế đã ban hành Quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi toàn bộ sản phẩm mỹ phẩm do Công ty MK Skincare...
Tin trong ngày 16 phút trước

NÓNG: Học sinh cả nước sẽ kết thúc học kỳ I năm học 2025-2026 trước ngày 18/01/2026

Thông tin đang được quan tâm nhất lúc này đó chính là lịch nghỉ học kỳ I năm học 2025 - 2026.
Tin trong ngày 16 phút trước

Miền Bắc chuẩn bị đón đợt không khí lạnh mạnh, nguy cơ băng giá và mưa tuyết

Theo dự báo, miền Bắc sắp trải qua một đợt rét mạnh hơn khi không khí lạnh cường độ lớn dự kiến tràn xuống từ...
Tin trong ngày 17 phút trước

Ngôi nhà tre quy mô lớn nhất Đông Nam Á tại Việt Nam: Cao ngang ngửa ngôi nhà 5 tầng, không dùng bất kỳ vật liệu nào kết nối

Ngôi nhà này được xây dựng trên diện tích sàn khoảng 1.000m2, với mái vòm hình tròn, ba tầng mái được thiết kế mang đậm...
Tin trong ngày 41 phút trước

Muốn tách sổ đỏ mà không muốn chuyển đất nông nghiệp sang thổ cư vì chi phí cao, phải làm sao?

Nhiều người dân có nhu cầu tách sổ đỏ nhưng e ngại không đủ tài chính vì chi phí chuyển đổi đất nông nghiệp sang...
Tin trong ngày 55 phút trước

Hướng dẫn chi tiết cách tra cứu phạt nguội trên Zalo chỉ bằng vài thao tác đơn giản

Zalo hiện là một trong những ứng dụng nhắn tin, gọi điện phổ biến nhất tại Việt Nam. Người dân có thể tra cứu phạt...
Đời sống số 1 giờ, 1 phút trước

Tỉnh từng nhỏ nhất Việt Nam nay là 'thủ phủ công nghiệp miền Bắc', sở hữu sân bay hàng đầu thế giới, cảng cạn, cao tốc hàng trăm nghìn tỷ

Trước đây, Bắc Ninh vốn là tỉnh có diện tích nhỏ nhất cả nước. Sau khi sáp nhập với Bắc Giang, tỉnh Bắc Ninh mới...
Tin trong ngày 1 giờ, 2 phút trước

Bộ Y tế ra cảnh báo về một loại thuốc quen thuộc bị làm giả: Thu hồi khẩn, truy nguồn gốc lô hàng

Ngày 4/12/2025, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã ban hành công văn cảnh báo về tình trạng thuốc Clorocid TW3 bị làm giả....
Tin trong ngày 1 giờ, 3 phút trước