Danh mục

Cách hầm chân giò lợn om đậu nành bổ dưỡng và giàu collagen

Thứ tư, 17/04/2024 21:40

Móng giò hầm đậu nành là món ăn đơn giản nhưng lại rất ngon miệng, bổ dưỡng, giàu collagen và tốt cho sức khỏe của mọi lứa tuổi.

Chuẩn bị nguyên liệu: chân giò, đậu nành, hành, gừng

1. Ngâm đậu nành trước một hoặc hai tiếng, cho chân giò vào nồi nước lạnh rồi cho hành lá và gừng thái lát vào.

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Chần móng giò với tiêu và rượu nấu, sau đó để ráo nước rồi để riêng (không cần rửa lại nước lạnh)

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Đổ dầu vào nồi, thêm đường phèn vào xào đường màu trên lửa nhỏ

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Xào chân giò cho đến khi có màu đỏ táo. Cho hành gốc, gừng, ớt, hồi, quế và lá nguyệt quế vào xào cho đến khi có mùi thơm. Thêm một lượng nước tương xì dầu vừa phải vào xào.

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Cho lon bia và nước sôi ngập chân giò lợn, cho đậu nành vào và đậy nắp nồi.

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Đun sôi ở nhiệt độ cao, sau đó giảm nhiệt độ thấp và đun nhỏ lửa trong một tiếng rưỡi (kéo dài thời gian nếu bạn thích kết cấu mềm hơn).

Nấu cho đến khi súp đặc lại và chứa đầy collagen và siêu ngon.

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

collagen, chân giò, chân giò hầm đậu nành, dạy nấu ăn

Lưu ý: Sau khi chiên màu đường, chú ý không văng dầu khi cho chân giò vào (người mới có thể đậy nắp nồi và lắc nồi để chân giò nóng đều và không còn tiếng tanh tách. Khi đến lúc, hãy cẩn thận mở nắp và tiếp tục nấu).

Bunny (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cach-ham-chan-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cach-ham-chan-gio-lon-om-dau-nanh-bo-duong-va-giau-collagen-vz92159.html

Tin được quan tâm

Tổ tiên khuyên: 'Khi giàu có thì cần vứt bỏ 3 thứ', 3 thứ ở đây là gì và tại sao phải làm như vậy?

'Khi giàu có thì cần vứt bỏ ba thứ', tại sao tổ tiên lại đưa ra lời khuyên răn như vậy cho các thế hệ...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích bức tranh phong cảnh tuổi thơ nào? Kiểm tra xem bạn thông minh đến mức nào?

Cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn một bức tranh phong cảnh tuổi thơ mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ...
Đời sống số 3 ngày, 18 giờ trước

Ngành học lương cao đến năm 2030: Vừa được Phó Thủ tướng phê duyệt phát triển 50.000 nhân lực

Không chỉ có nhiều cơ hội việc làm đến năm 2030 mà khi học ngành này sinh viên ngay cả khi mới ra trường cũng...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Top 3 ngành học 'phí tiền' ra trường lương thấp chẳng đủ ăn

Đây là 3 nhóm ngành ra trường lương thấp, biết sớm để tránh sau đỡ hối hận.
Kiến thức 1 ngày, 3 giờ trước

Mai Phương Thúy gây thất vọng về mặt nhan sắc, khác xa so với ảnh tự đăng

Thông qua ống kính cam thường, nhiều người bày tỏ thất vọng đối với nhan sắc thật của Mai Phương Thúy.
VIDEO 3 ngày, 21 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: bạn không thích bức tranh nào, kiểm tra xem bạn không chấp nhận khía cạnh nào của bản thân

Cùng chúng tôi trắc nghiệm tâm lý bằng cách chọn một bức tranh mà bạn không thích nhé. Đây hoàn toàn không chỉ là một...
Đời sống số 2 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao thịt lợn nạc khi rang lại ra nhiều nước? Bật mí mẹo rang thịt ngon, không bị teo, không ra nước

Nhiều người nội trợ vô cùng thắc mắc lý do họ rang thịt lợn nạc nhưng lại ra rất nhiều nước.
Địa chỉ ăn ngon 5 giờ, 53 phút trước

Nếu học được cách làm món da heo này, thậm chí bạn sẽ không muốn ăn thịt

Bạn chưa biết cách làm da heo thơm ngon bổ dưỡng? Với câu hỏi này, chúng ta hãy cùng xem cách làm món da heo...
Địa chỉ ăn ngon 18 giờ, 43 phút trước

Top 5 quán lòng lợn ngon nức tiếng quận Hà Đông, Hà Nội

Nếu là tín đồ của món lòng lợn, thì đây là những quán ngon nức tiếng Hà Nội, bạn đừng bỏ lỡ.
Địa chỉ ăn ngon 20 giờ, 22 phút trước

Công thức nấu chè đậu xanh ngon nhất

Chè đậu xanh đánh nhuyễn được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, thanh mát. Cách nấu chè đậu xanh đánh nhuyễn khá...
Địa chỉ ăn ngon 22 giờ, 41 phút trước

Cách pha trà tắc thái xanh ngon nhất

Trà tắc (quất) thơm ngon, mát lạnh chua chua ngọt ngọt sẽ là một thức uống hấp dẫn giúp giải khát hiệu quả còn làm...
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày, 2 giờ trước

Cách làm hạt dẻ tẩm đường rất đơn giản, chỉ cần dùng nồi cơm điện làm là hạt dẻ nở đều, ngọt và dẻo

Chỉ cần ở nhà có nồi cơm điện là bạn có thể làm món hạt dẻ tẩm đường thơm ngon và dễ dàng.
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hồ Ngọc Hà nghẹn giọng khi nhắc về Kim Lý và gia đình

Không giấu được sự xúc động khi nói về MV của bài hát 'Rồi một ngày mình nói về tình yêu', Hồ Ngọc Hà đã...
VIDEO 25 phút trước

Học nghề gì HOT nhất hiện nay?

Học nghề gì hot nhất hiện nay để có định hướng cho tương lai là băn khoăn chung của các em học sinh và phụ...
Kiến thức 42 phút trước

Cách nấu mì gói ngon nhất, đơn giản dễ làm, đảm bảo bạn ăn một lần là nghiện cả đời

Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với mọi người công thức nấu mì gói siêu ngon, cực kỳ bổ dưỡng, ai ăn cũng mê.
Địa chỉ ăn ngon 42 phút trước

Trước khi ra khỏi nhà đi làm việc quan trọng, nên bước chân nào ra trước thì sẽ may mắn hơn?

Theo quan niệm dân gian, việc bước chân nào ra khỏi nhà sẽ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc quyết định những...
Làm sao 42 phút trước

Rã đông thịt đúng cách: Bỏ túi ngay 2 mẹo từ đầu bếp, nhanh gọn, thịt vẫn mềm ngon

Thịt là món ăn quen thuộc, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến nên thường được nhiều gia đình dự trữ trong tủ lạnh. Tuy...
Kiến thức 43 phút trước

Đây là cách chế biến tôm ngon nhất, chúng giòn bên ngoài, mềm bên trong, cực kỳ thơm ngon

Trong thế giới đồ ăn bao la, rộng lớn, luôn có một vài món ăn có thể kích thích vị giác của bạn ngay lập...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 38 phút trước

Nhan sắc khuynh đảo thời đại: Tứ đại mỹ nhân Hông Kông, Đài Loan, Trung Quốc đại lục - Ai mới là mỹ nhân đích thực?

Thời kỳ những năm 80, 90 đã chứng kiến sự xuất hiện của biết bao mỹ nhân tuyệt sắc. Từ Hông Kông, Đài Loan, đến...
Chuyện làng sao 2 giờ, 38 phút trước

Hoa hậu Quế Anh lại gây thất vọng với phần thi hát tiếng Việt tại Miss Grand International

Đại diện Việt Nam - Hoa hậu Quế Anh diện trang phục áo yếm truyền thống, khoe nhan sắc ngọt ngào trong phần thi “Grand...
VIDEO 2 giờ, 39 phút trước

Tưng bừng ngày phái đẹp, ShopeeFood cùng 6 “anh tài” F&B khao combo món ngon giảm 50%

Cùng khám phá chuỗi ưu đãi giảm độc quyền đến từ 6 thương hiệu quen mặt trên ứng dụng màu Cam để bữa tiệc 20.10...
Doanh nghiệp 2 giờ, 11 phút trước

Tổ tiên dặn dò: “Ba thứ treo trên đầu giường sẽ gặp tai ương và khó làm giàu”

Nhà là nơi trú ngụ của tâm hồn và cũng là nơi chúng ta muốn quay về nhất sau một ngày bận rộn. Khi trở...
Kiến thức 2 giờ, 20 phút trước