Danh mục

Ăn trứng gà cùng với 'nó' tay chân không còn lạnh! Làm ấm cơ thể và dạ dày, mùa đông chị em nên ăn nhiều hơn

Thứ sáu, 17/12/2021 16:06

Sau khi bước vào mùa đông, nhiều chị em có cơ thể lạnh sẽ thấy mình rất dễ bị lạnh tay chân, dù có mặc ấm cũng không thay đổi được tình trạng tay chân lạnh. Trên thực tế, nguyên nhân khiến chị em bị lạnh tay chân thực chất là do hệ tim mạch và cơ thể bị lạnh.

Muốn nâng cao thể trạng thì phải chú ý bổ sung thực phẩm, dùng trứng gà và chân giò nấu chín ăn, ăn thường xuyên ăn để tay chân làm ấm cơ thể và dạ dày. Vào mùa đông, phụ nữ cần ăn nhiều hơn.

chân giò, móng giò, móng giò hầm, trứng kho, chân tay lạnh

Theo lý luận của y học cổ truyền, nếu bàn tay và bàn chân của bạn lạnh có nghĩa là bạn có triệu chứng thiếu dương. Trong hoàn cảnh như vậy, muốn cơ thể khỏe mạnh hơn thì thường phải vận động nhiều hơn để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đồng thời cũng cần bổ sung chất bổ vào thức ăn. Thực phẩm tốt nhất để cải thiện tình trạng thiếu dương thực sự là tiết lợn và trứng.

chân giò, móng giò, móng giò hầm, trứng kho, chân tay lạnh

Thịt lợn là loại thực phẩm thường ăn trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Ăn nhiều chân giò quả thật rất tốt cho phụ nữ, không chỉ bổ sung collagen mà còn bổ khí, bổ huyết, ăn nhiều chân giò sẽ giúp da đàn hồi tốt hơn, có tác dụng làm đẹp da. Nếu được sử dụng cùng trứng, nó cũng có thể điều trị chứng thiếu dương. Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món móng giờ hầm gừng và trứng.

chân giò, móng giò, móng giò hầm, trứng kho, chân tay lạnh

Trước khi làm món này, trước tiên chúng ta phải chuẩn bị nước móng giò, trứng, gừng, xì dầu, dầu, tỏi, đường phèn và giấm. Trước khi thực hiện món ăn này, bạn cần rửa sạch móng giò. Thay nước nhiều lần trong quá trình ngâm để loại bỏ máu đọng trong móng giò. Trứng gà được làm sạch và luộc chín với nước trước khi bóc vỏ.

Ads

chân giò, móng giò, móng giò hầm, trứng kho, chân tay lạnh

Sau đó, dùng chảo đun nóng dầu, cho gừng và chân giò đã rửa sạch vào chảo xào chín, khi hơi ẩm khô và mặt chân giò có màu vàng nâu thì cho chân giò vào nồi áp suất. Sau đó cho trứng gà đã bóc vỏ, đường phèn, tỏi, giấm, xì dầu và các thứ khác vào nồi áp suất để hầm cùng, nhớ cho một lượng nước thích hợp khi hầm.

chân giò, móng giò, móng giò hầm, trứng kho, chân tay lạnh

Thực ra dùng nồi áp suất để hầm chân giò là thích hợp nhất, chân giò hầm bằng nồi áp suất sẽ thơm và ngon hơn so với nồi cơm điện thông thường. Khi sử dụng nồi áp suất để hầm chân giò, bạn nên chú ý, đợi đến khi móng giò hơi mềm rồi đun ở lửa nhỏ, không được quá một giờ rưỡi. Nếu bạn thích ăn nước súp, bạn có thể cho thêm nước khi hầm. Mùa đông ăn nhiều chân giò, trứng gà hầm thì chẳng mấy chốc bạn sẽ tạm biệt được chứng lạnh tay chân.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-trung-ga-cung-voi-no-tay-chan-khong-con-lanh-lam-am-co-the-va-da-day-mua-dong-chi-em-nen-an-nhieu-hon-103683.html

Tin được quan tâm

Chính thức: Người đi Nghĩa vụ quân sự xuất ngũ năm 2025 hưởng trợ cấp mức mới cao chưa từng có

Năm 2025, người tham gia nghĩa vụ quân sự được hưởng chế độ gì? Dưới đây là thông tin chi tiết.
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Từ nay đến 31/12/2025: 4 trường hợp này chính thức bị khóa SIM, thu hồi số dù là dùng số điện thoại chính chủ

Theo đó, có những trường hợp dù dùng số điện thoại chính chủ nhưng vẫn bị khóa SIM, thu hồi số, hãy cùng tìm hiểu!...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

9 số điện thoại tuyệt đối không bắt máy, không kết bạn Zalo: Tránh thật xa kẻo rơi vào âm mưu lừa đảo!

Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.
Đời sống số 3 ngày, 14 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 14 tháng 10, tức ngày 23 tháng 8 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 14 tháng 10, ngày 23 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Bính Thân và Ngày Bính Thìn. Những...
Đời sống số 2 ngày, 14 giờ trước

Hết mưa, 'làng biệt thự' triệu đô ở Hà Nội vẫn ngập trong biển nước

'Người ta hay đùa vui đây là vịnh An Khánh. Lần mưa ngập này, nước dâng lên đến nửa mét so với nền nhà', một...
Dòng sự kiện 3 ngày, 22 giờ trước

Sao Việt 12/10: Phương Oanh có chia sẻ mới nhất trên mạng xã hội; Em trai tiết lộ tình trạng sức khoẻ hiện tại của Hoài Linh

Tin sao Việt 12/10/2025: Tối 11/10, nữ diễn viên Phương Oanh - vợ Shark Bình bất ngờ đăng tải status mới trên trang Facebook cá...
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cua sông đắt hơn cua biển, chỉ có vào mùa Thu, hiện đang được giới sành ăn săn lùng ráo riết

Có một loài cua lạ được mệnh danh là đặc sản Bắc Giang (nay thuộc Bắc Ninh) có giá vô cùng đắt đỏ. Vậy loại...
Địa chỉ ăn ngon 5 ngày, 16 giờ trước

Mùa thu, nhất định phải ăn 3 loại 'rau trường thọ' này. Hàm lượng axit folic gấp 46 lần dưa chuột, tươi ngon bổ dưỡng

Mùa thu là mùa của thiên nhiên trù phú và mùa màng bội thu. Trong mùa gió mát lành và bầu trời trong xanh này,...
Địa chỉ ăn ngon 5 ngày, 1 giờ trước

7 loại thức uống 'top peak' cho mùa thu Hà Nội: Vừa ngon vừa rẻ, hương vị 'đỉnh' nhất Thủ đô

Mùa thu Hà Nội không chỉ có lá vàng rơi hay hương hoa sữa nồng nàn, mà còn níu chân người ta bằng những trải...

Đặc sản biển miền Trung giá tiền triệu, chỉ người giàu mới dám ăn, đến cả xương cũng chẳng còn

Trong thế giới ẩm thực biển đa dạng của Việt Nam, cá chèo bẻo nổi lên như một đặc sản cao cấp, được giới sành...

Loại quả giàu canxi gấp 5 lần trứng gà, làm đẹp da, ngừa rụng tóc, đem kho thịt thành món ăn 'tốn cơm'

Trứng cút có giá trị dinh dưỡng hơn trứng gà mà còn là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon, đặc biệt là món thịt...

Một số người chần lá khoai lang, trong khi những người khác lại xào trực tiếp. Cả hai cách đều sai. Sau đây là cách làm đúng

Dù xào hay chần, lá khoai lang đều mang đến một chút xanh tươi, tốt cho sức khỏe cho bàn ăn của chúng ta. Lần...

Tin mới cập nhật

Chỉ bằng CCCD, công dân Việt Nam có thể thoải mái đi những nước này mà không cần hộ chiếu

Căn cước công dân có thể được sử dụng khi xuất cảnh thay cho giấy thông hành, hộ chiếu (passport),…
Kiến thức 38 phút trước

Tổ Tiên dặn: 'Trồng cây là gieo phúc', 5 loại cây nên trồng để dòng họ thịnh vượng, con cháu bình an

Người xưa tin, trồng cây không chỉ để mát nhà mà còn để giữ phúc, giữ vận.
Phong thủy 40 phút trước

Cập nhật mức hưởng lương hưu 2025 mới nhất: Đóng BHXH đủ 24 năm, lương hưu hàng tháng nhận được bao nhiêu?

Theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, mức hưởng lương hưu hàng tháng cho người lao động có 24 năm đóng...
Tin trong ngày 54 phút trước

Từ bây giờ, có 3 trường hợp chỉ mất 100 nghìn đồng khi làm Sổ đỏ, là ai?

Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Chuyện làng sao 1 giờ, 26 phút trước

Dòng sông nào chảy qua nhiều quốc gia lãnh thổ nhất thế giới?

Có một dòng sông chảy qua nhiều quốc gia nhất trên thế giới, nằm trong top các con sông dài nhất thế giới, với chiều...
Kiến thức 1 giờ, 30 phút trước

Ai là người chính thức đặt tên Hà Nội?

Hà Nội trải qua nhiều thời kỳ và chính thức được gọi tên Hà Nội vào năm 1831. Vậy ai là người đã đặt tên...
Kiến thức 2 giờ, 37 phút trước

Đề xuất tăng lương tối thiểu từ 2026: Mức cao nhất có thể đạt 5,31 triệu đồng/tháng, tăng hơn 8,5 lần sau 18 năm

Bộ Nội vụ đã trình dự thảo về việc điều chỉnh mức lương tối thiểu vùng, dự kiến áp dụng từ 1/1/2026. Nếu được thông...
Tin trong ngày 9 giờ, 54 phút trước

Hỗ trợ thêm 3,6 triệu đồng/tháng cho cán bộ, công chức, viên chức chuyển công tác về Hải Phòng

Cán bộ, công chức, viên chức và người lao động từ tỉnh Hải Dương (cũ) được điều động về làm việc tại trung tâm thành...
Tin trong ngày 9 giờ, 1 phút trước

Tin vui lớn: Quyền lợi BHYT chưa từng có sẽ áp dụng cho toàn bộ người dân từ 2026

Bắt đầu từ năm 2026, mỗi người sẽ được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí 1 lần/năm.
Kiến thức 9 giờ, 3 phút trước

Quy định mới nhất: Những trường hợp này sẽ không phải nộp tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ

Theo quy định tại Luật Đất đai 2024, sẽ có một số trường hợp không phải nộp tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ....
Kiến thức 9 giờ, 5 phút trước