Danh mục

Ăn quả này hấp chín sẽ tốt hơn là uống siro ho, cứ cách 2 ngày ăn 1 quả sẽ tốt hơn

Thứ sáu, 13/08/2021 14:18

Lê là loại trái cây rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của mọi người, có thể rửa sạch và ăn trực tiếp. Tuy nhiên, lê hấp giá trị dinh dưỡng hơn ăn sống. Lê không chỉ tươi ngon, mà nó rất giàu vitamin, chất xơ và các nguyên tố vi lượng khác.

Mặc dù lê rất ngọt nhưng hàm lượng calo và chất béo rất thấp, giá thành rẻ rất được ưa chuộng. Đường phèn, lê là món tráng miệng có giá trị dinh dưỡng cao, đường phèn có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng ẩm cho phổi, làm dịu các triệu chứng khát, ho do cảm, sốt, tổn thương cơ thể. Đường phèn có tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho, dưỡng âm và thúc đẩy chất dịch trong cơ thể. Lê bồi bổ dạ dày và bồi bổ cơ thể, có tác dụng bổ trợ rất tốt trong việc hạ sốt long đờm, trị hen suyễn, ho khan sau cảm, viêm họng mãn tính. Hai thứ hấp chín và ăn chung là một món ăn thay thế rất tốt cho các triệu chứng khô miệng, tiêu phân kém, khó chịu, ho,… Nhiều trẻ không muốn uống thuốc, bạn có thể làm món tráng miệng này cho trẻ thử. Ngày 1 lần hoặc ngày 2 lần, ngày uống 3 - 4 lần sẽ tốt hơn rất nhiều và dễ uống hơn so với uống thuốc.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

Lê hấp với đường phèn (đường đá)

Thành phần: 2 quả lê, 30 gam đường phèn, 6 gam quả sói rừng.

Phương pháp làm lê hấp đường phèn:

1. Chuẩn bị các nguyên liệu.

Trong bài sử dụng 2 quả lê lớn, hãy nhớ sử dụng đường phèn thay vì đường trắng.

2. Rửa sạch lê với muối, cắt phẳng phần trên giống như một chiếc nắp nhỏ, sau đó dùng thìa để múc phần ruột của lê.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

3. Cho 15 gam đường phèn vào một quả lê, sau đó cho vài quả sói rừng đã rửa sạch, đậy nắp quả lê rồi cho vào bát. Nếu lê của bạn tương đối nhỏ, có thể sử dụng 10-12 gam đường phèn.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

4. Cho nước lạnh vào nồi hấp, đun trên lửa lớn đến khi sôi, mở nắp nồi và cho lê vào hấp.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

5. Vặn nhỏ lửa, hấp trong 1 giờ, tắt bếp và mở nắp sẽ thấy hương thơm của lê thật quyến rũ.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

6. Dùng găng tay gắp ra cẩn thận, khi lấy ra khỏi nồi hấp cẩn thận để không bị bỏng.

7. Lê mềm như sáp, nước dùng ngọt thanh, càng ăn càng thích.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-qua-nay-hap-chin-se-tot-hon-la-uong-siro-ho-cu-cach-2-ngay-an-1-qua-se-tot-hon-92491.html

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sắp được hưởng chính sách có lợi đặc biệt này

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Trong số 10 loài động vật sống lâu nhất, rùa chỉ đứng thứ tư! Loài có tuổi thọ cao nhất thực ra có thể sống mãi mãi

Dù con người không ngừng nghiên cứu cách kéo dài tuổi thọ, nhưng những đột phá về mặt công nghệ trong lĩnh vực này vẫn...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Những ai đi khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này từ 01/06/2025, kẻo mất quyền lợi

Theo Công văn 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành về việc sử dụng phôi thẻ BHYT, từ ngày 1/6/2025, cơ quan...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 27 tháng 5, tức là ngày đầu tiên của tháng 5 âm lịch?

Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là ngày đầu tiên của tháng năm âm lịch. Sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi, con...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

3 con giáp có vận may lớn trong mùa hè này: giàu có và tự do, thịnh vượng và hòa thuận với gia đình

Tin tốt lành từ thiên đường! Vào tháng 5, ba con giáp tràn đầy sức sống và năng lượng, những nỗ lực của họ đã...
Đời sống số 3 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 27/5, tức ngày mùng 1 tháng 5 âm lịch?

Thời tiết có những quy luật riêng ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý của chúng ta. Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là...
Đời sống số 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Tết Đoan Ngọ (5/5 âm lịch) tự làm cơm rượu nếp hóa ra rất đơn giản, đây là hướng dẫn chi tiết

Không chỉ là một đồ cúng không thể thiếu trong Tết Đoan Ngọ mà cơm rượu nếp có vị ngọt dịu, có tác dụng kích...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 23 giờ trước

Khi làm sườn heo chua ngọt, nên thêm đường và giấm vào thời điểm nào? Nếu bạn làm đúng các bước, món ăn sẽ có vị chua ngọt, mềm và ngon.

Sườn heo luôn ngon dù được chế biến theo cách nào, đặc biệt là sườn heo chua ngọt. Chúng có vị chua và ngọt, có...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 1 giờ trước

4 đặc sản 'đỉnh nhất' Hà Nội qua lăng kính ẩm thực của du khách Mỹ, nhất định không thể bỏ lỡ

Sau hành trình khám phá hơn 50 quốc gia, cặp đôi người Mỹ Daryl và Mindi Hirsch đã dành tình yêu đặc biệt cho Việt...
Địa chỉ ăn ngon 5 ngày, 17 giờ trước

Làm thế nào để ướp thịt bò không bị cứng hoặc khô? Dạy bạn cách làm thịt bò mềm và dai đúng cách mà không bị dính vào răng, và rất ngon

Thịt bò có giá trị dinh dưỡng và vẫn ngon dù được chế biến theo cách nào. Tuy nhiên, không giống như các loại thịt...
Địa chỉ ăn ngon 5 ngày, 7 giờ trước

Dân vùng biển chỉ mẹo rang tôm vỏ giòn tanh tách, trong thịt ngọt mềm nhờ thứ nước này

Rang tôm muốn ngon đừng chỉ bỏ dầu và thêm gia vị như thông thường, cho một ít nước của loại quả này sẽ giúp...
Địa chỉ ăn ngon 6 ngày, 4 giờ trước

Bất kể bạn chiên loại cá nào, đừng cho trực tiếp vào chảo! Hãy nhớ ba bước này để cá không bị dính vào chảo và làm rách da

Dù bạn chiên loại cá nào, bạn không thể chỉ cần cho nó vào chảo. Làm thêm ba bước nữa, cá sẽ không bị dính...
Địa chỉ ăn ngon 6 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

Màu sắc đẹp nhất cho mùa hè phải là 'đỏ, xanh và tím', tươi sáng và bắt mắt, thực sự cao cấp

Khi nói đến trang phục mùa hè, hãy cố gắng tránh những màu sắc đơn điệu. Ví dụ, màu đen, trắng và xám, chúng ta...
Thời trang + 29 phút trước

Tin vui lớn: Phát hiện kho báu khổng lồ quý hơn vàng trị giá 210 nghìn tỷ đồng bị vùi lấp trong đống tro than

Thứ này được tìm thấy trong các bãi rác, hồ chứa và kho chứa tro than có thể đem đến sự thay đổi rõ rệt...
Kiến thức 30 phút trước

Từ năm 2025, phạt nặng lái xe vượt đèn đỏ nhưng đây là trường hợp lái xe vượt đèn đỏ không bị CSGT xử phạt

Theo quy định xử phạt của Nghị định 168/2024/NĐ-CP thì nhiều hành vi vi phạm bị xử phạt tăng nặng so với trước đây, trong...
Kiến thức 30 phút trước

Những việc quan trọng người dân cần làm ngay trước khi thông tin chính thức này bắt đầu từ tháng 6

Chính phủ đã chính thức khởi động chiến dịch "làm sạch không gian số" nhằm triệt tiêu tận gốc hai gốc rễ tiếp tay cho...
Đời sống số 30 phút trước

Lời Tổ Tiên: 'Nghiệp tốt xấu của một gia đình sẽ đổ vào 3 loại thân nhân này', là ai?

Tổ Tiên nói, có 3 người trong nhà quyết định nghiệp báo tốt xấu của một gia đình, họ là những ai?
Kiến thức 31 phút trước

Mỹ đột ngột dừng cấp mới visa du học, sinh viên từ Việt Nam nên làm gì?

Với những học sinh, sinh viên Việt ôm giấc mơ du học, thông tin Mỹ dừng lịch hẹn phỏng vấn cấp mới visa du học...
Tin trong ngày 31 phút trước

Tổ tiên nhắc nhở: Thứ 7 này là Tết Đoan Ngọ 5/5 âm, chỉ cần làm điều này giúp trấn yểm tà khí, rước vận phát tài

Vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch hàng năm, người Việt lại rộn ràng đón Tết Đoan Ngọ, một trong những ngày lễ truyền...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

6 điểm mới thi tốt nghiệp THPT 2025, thí sinh cần nắm rõ để tránh trượt oan

Để giúp thí sinh chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 được tổ chức theo chương trình giáo dục phổ...
Tin trong ngày 1 giờ, 22 phút trước

Dừng xe để nghe điện thoại có bị xử phạt không?

Việc sử dụng điện thoại khi tham gia giao thông, đặc biệt là khi điều khiển xe máy, luôn là một vấn đề gây tranh...
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước

Muộn nhất 4 tháng tới, Thủ đô Hà Nội sẽ có thêm 2 siêu cầu gần 28.000 tỷ bắc qua dòng sông Hồng

Dự kiến ngày 19/8 hoặc muộn nhất là dịp 2/9 năm nay, TP. Hà Nội sẽ đón thêm 2 cây cầu bắc qua sông Hồng....
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước