Danh mục

Ăn quả này hấp chín sẽ tốt hơn là uống siro ho, cứ cách 2 ngày ăn 1 quả sẽ tốt hơn

Thứ sáu, 13/08/2021 14:18

Lê là loại trái cây rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của mọi người, có thể rửa sạch và ăn trực tiếp. Tuy nhiên, lê hấp giá trị dinh dưỡng hơn ăn sống. Lê không chỉ tươi ngon, mà nó rất giàu vitamin, chất xơ và các nguyên tố vi lượng khác.

Mặc dù lê rất ngọt nhưng hàm lượng calo và chất béo rất thấp, giá thành rẻ rất được ưa chuộng. Đường phèn, lê là món tráng miệng có giá trị dinh dưỡng cao, đường phèn có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng ẩm cho phổi, làm dịu các triệu chứng khát, ho do cảm, sốt, tổn thương cơ thể. Đường phèn có tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho, dưỡng âm và thúc đẩy chất dịch trong cơ thể. Lê bồi bổ dạ dày và bồi bổ cơ thể, có tác dụng bổ trợ rất tốt trong việc hạ sốt long đờm, trị hen suyễn, ho khan sau cảm, viêm họng mãn tính. Hai thứ hấp chín và ăn chung là một món ăn thay thế rất tốt cho các triệu chứng khô miệng, tiêu phân kém, khó chịu, ho,… Nhiều trẻ không muốn uống thuốc, bạn có thể làm món tráng miệng này cho trẻ thử. Ngày 1 lần hoặc ngày 2 lần, ngày uống 3 - 4 lần sẽ tốt hơn rất nhiều và dễ uống hơn so với uống thuốc.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

Lê hấp với đường phèn (đường đá)

Thành phần: 2 quả lê, 30 gam đường phèn, 6 gam quả sói rừng.

Phương pháp làm lê hấp đường phèn:

1. Chuẩn bị các nguyên liệu.

Trong bài sử dụng 2 quả lê lớn, hãy nhớ sử dụng đường phèn thay vì đường trắng.

2. Rửa sạch lê với muối, cắt phẳng phần trên giống như một chiếc nắp nhỏ, sau đó dùng thìa để múc phần ruột của lê.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

3. Cho 15 gam đường phèn vào một quả lê, sau đó cho vài quả sói rừng đã rửa sạch, đậy nắp quả lê rồi cho vào bát. Nếu lê của bạn tương đối nhỏ, có thể sử dụng 10-12 gam đường phèn.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

4. Cho nước lạnh vào nồi hấp, đun trên lửa lớn đến khi sôi, mở nắp nồi và cho lê vào hấp.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

5. Vặn nhỏ lửa, hấp trong 1 giờ, tắt bếp và mở nắp sẽ thấy hương thơm của lê thật quyến rũ.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

6. Dùng găng tay gắp ra cẩn thận, khi lấy ra khỏi nồi hấp cẩn thận để không bị bỏng.

7. Lê mềm như sáp, nước dùng ngọt thanh, càng ăn càng thích.

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

lê hấp, giảm ho, quả lê, chữa ho

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-qua-nay-hap-chin-se-tot-hon-la-uong-siro-ho-cu-cach-2-ngay-an-1-qua-se-tot-hon-92491.html

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Nếu muốn xào mướp mà không muốn bị thâm, đừng cho trực tiếp vào chảo. Thực hiện thêm một bước nữa để xanh tười và không nhiều dẫu mỡ

Nếu bạn muốn giữ cho mướp không bị chảy nước và chuyển sang màu đen, đừng xào trực tiếp trong chảo. Nếu bạn muốn nó...
Địa chỉ ăn ngon 12 giờ, 44 phút trước

Mùa hè khi nấu canh cua cho loại quả này vào: Canh ngon ngọt, đậm vị, hết sạch mùi tanh

Canh cua là một món canh thanh mát, giải nhiệt, được nấu từ cua đồng và một số loại rau như mướp, mồng tơi, rau...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 19 giờ trước

Việt Nam có 3 món ăn lọt Top '100 món ăn sáng ngon nhất thế giới': Đó là?

Bò kho, bún bò Huế và cơm tấm là 3 đại diện của Việt Nam được Taste Atlas vinh danh trong danh sách này.
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 20 giờ trước

Bỏ 1 viên đá lạnh vào nước hầm xương, bạn sẽ nhận được 4 công dụng tuyệt vời này

Đá lạnh không chỉ đơn thuần dùng để làm mát đồ uống hay bảo quản thực phẩm. Trong nghệ thuật nấu ăn, đặc biệt là...
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 15 giờ trước

Bí quyết ngâm cá của đầu bếp lâu năm giúp món cá dậy vị, không tanh, bổ gấp 3 lần cách thường

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng lại khiến nhiều người e ngại vì mùi tanh đặc trưng. Tuy nhiên,...
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 19 giờ trước

Thời điểm thêm muối vào thịt lợn kho tàu rất quan trọng, nhưng một số người luôn làm sai

Trong suy nghĩ của nhiều người, thịt lợn kho là món ăn ngon nhất. Nó có màu đỏ tươi hấp dẫn và kết cấu tan...
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 22 giờ trước

Tin mới cập nhật

5 cây 'ngũ quỷ' trồng trước nhà gây tai họa: Cây càng tươi tốt người càng suy kiệt, nhiều nhà vẫn đang trồng

Trong phong thủy, không phải loại cây xanh nào trồng trước nhà cũng mang ý nghĩa tốt lành và tạo thuận lợi cho gia chủ....
Phong thủy 6 giờ, 25 phút trước

Nữ ca sĩ vướng nghi vấn ăn cắp tại hải ngoại lần đầu xuất hiện sau scandal

Trong lần lên sóng trở lại này, Lynda Trang Đài khá tươi tắn, vui vẻ, trẻ trung và lấy lại phong độ, tràn đầy năng...
Chuyện làng sao 6 giờ, 27 phút trước

Trang Pháp lần đầu lên tiếng về tin đồn làm mẹ đơn thân

Trang Pháp gọi năm 2024 là năm màu hồng sau thời gian dài đối mặt với những định kiến và nỗi sợ không dám làm...
Chuyện làng sao 6 giờ, 28 phút trước

Diễn viên Thái Hòa 'Khi đàn chim trở về' bị đột quỵ trên đường, hoàn cảnh hết sức khó khăn

Được biết, hoàn cảnh của diễn viên Thái Hòa rất khó khăn, không có nhà cửa, không có bảo hiểm và bất cứ một khoản...
Chuyện làng sao 7 giờ, 35 phút trước

Thông tin quan trọng: Từ 1/7/2025, ai thuộc trường hợp này sẽ không được chi trả BHYT khi khám chữa bệnh

Từ ngày 1/7 tới đây, sẽ có 12 trường hợp không được chi trả bảo hiểm y tế.
Kiến thức 8 giờ, 52 phút trước

8 tháng nữa, trường hợp này bắt buộc phải đổi CCCD sang căn cước mới nếu không sẽ bị phạt

Nếu thuộc những trường hợp dưới đây mà cố tình không đổi thẻ Căn cước có thể bị phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ...
Kiến thức 8 giờ, 54 phút trước

Tâm Tít tuổi 36 vẫn đỉnh chóp: Nhan sắc lão hoá ngược, body nóng bỏng vạn người mê

Nhiều người ghen tị trước nhan sắc lão hoá ngược của Tâm Tít ở tuổi U40.
Chuyện làng sao 8 giờ, 55 phút trước

7 hành vi lãng phí thời gian nhất bị DeepSeek ‘vạch mặt’, xem xong ai cũng giật mình

Dữ liệu lớn từ DeepSeek cho thấy những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm "ăn cắp" thời gian và tiềm năng...
Kiến thức 8 giờ, 56 phút trước

Tử vi ngày 8/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân tiền bạc rủng rỉnh, Sửu cẩn trọng trong lời ăn tiếng nói

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 8/5/2025.
Đời sống số 8 giờ, 7 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ năm ngày 8 tháng 5, tức ngày 11 tháng 4 âm lịch?

Ngày 8 tháng 5, thứ năm, ngày 11 tháng 4 âm lịch, con giáp nào nên thận trọng hơn? Làm sao để điều chỉnh?
Đời sống số 11 giờ, 2 phút trước