15 mâm cơm nhà đầy đủ dinh dưỡng trong một tuần mà không trùng lặp

Mâm cơm nhà mùa thu ăn gì tốt và phù hợp với túi tiền? Đó là câu hỏi chung của nhiều bà nội trợ. Để "khỏi vắt óc nghĩ món ăn" cho bữa cơm chiều, bạn có thể tham khảo những gợi ý dưới đây. Mâm cơm này dành cho gia đình 4 người, nhiều món ngon, chế biến đơn giản và ít trùng lặp.

Mâm cơm nhà 4 người: "Cá basa kho rim. Canh rong biển đậu hũ non. Cánh gà sốt chua ngọt. Cam.

Thịt cốt lết rim nước dừa. Lòng gà xào mướp. Canh rau tạp tàng. Bưởi năm roi.

Miến gà.

Đậu hũ chiên sả. Cá kho. Dưa chuột. Canh mướp mùng tơi.

Cá lóc đồng muối chiên. Rau muống luộc dầm sấu. Cá chạch chiên giòn. Rau câu lá dứa. Đu đủ.

Dưa chuột. Canh cá nấu dưa. Chả. Dứa.

Thịt vịt luộc. Canh măng. Bún.

Ốc cua hấp. Canh rau ngót thịt bằm. Trứng chiên. Chân gà ngâm sả ớt.

Đậu phụ sốt. Rau muống luộc. Trứng hấp vân mây. Đỗ xào.

Đùi gà chiên. Cá khô chiên. Canh rau củ. Mít.

Canh cà chua trứng. Hến xào. Mướp xào lòng gà. Dưa hấu.

Chả cá chiên. Tôm rim thịt. Canh bí xanh tép khô. Ổi ruột hồng. Bánh kem.

Cá diêu hồng chiên giòn. Thịt luộc. Canh mồng tơi mướp. Rau sống.

Ếch xào rau răm. Súp lơ luộc chấm trứng. Mít. Bánh bột lọc.

Cá điêu hồng chiên. Thịt heo xào lăn. Thịt kho trứng. Canh cà chua trứng. Rau sống ăn kèm.

Theo Facebook: An Di

Tường San