Thực đơn 2 món vừa nhanh vừa bổ dưỡng cho ngày bận rộn

Thịt băm, đậu phụ sốt cay

Nguyên liệu
-    300 g thịt băm (thịt lợn hoặc thịt bò)
-    300 g đậu phụ
-    3 tép tỏi nhỏ, 1 miếng gừng nhỏ, hành lá
-    Dầu nành, nước tương, tương ớt
Thực hiện

 

 

 

Bò xào bông cải xanh và đậu tuyết

Nguyên liệu
-    200 g thịt bò mềm
-    1 cây bông cải xanh, 100 g đậu tuyết
-    5g bột bắp, 5 ml nước tương
-    3 tép tỏi nhỏ, dầu mè, dầu thực vật
Thực hiện