Phải làm gì nếu bạn bị say tàu xe hoặc say sóng khi đi du lịch trong kỳ nghỉ?

Một khi điều này xảy ra, mọi người sẽ có những triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa, điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng khi đi du lịch và ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe. Vậy bạn nên làm gì để chống say tàu xe khi đi du lịch nghỉ dưỡng?

Dưới đây là 5 phương pháp dành cho bạn, mong rằng nó sẽ hữu ích cho những người bị say tàu xe.

1. Gừng tươi

Cầm những lát gừng tươi trên tay khi lái xe, đặt dưới lỗ mũi ngửi bất cứ lúc nào, để mùi cay xộc vào mũi. Bạn cũng có thể đắp những lát gừng lên rốn.

2. Vỏ cam

Khoảng một giờ trước khi đi xe, hãy gấp bề mặt của vỏ cam tươi ra ngoài, gấp vào trong và dùng hai ngón tay bóp vào hai lỗ mũi, một lớp sương tinh dầu thơm sẽ được phun vào mũi từ vỏ.

Có thể hít trên 10 lần, hít bất cứ lúc nào trong quá trình đi xe.

3 Giấm

Uống một cốc nước ấm pha giấm trước khi đi xe, bạn sẽ không bị say tàu xe trên đường đi.

4. Ấn Ngón tay vào huyệt Neiguan

Khi bị say tàu xe, hãy dùng ngón tay cái day vào huyệt Neiguan. (Huyệt Neiguan ở phía lòng bàn tay, cách nếp gấp cổ tay khoảng hai ngón tay ngang, giữa hai đường gân).

Say tàu xe thực sự rất khó chịu, hãy thử những cách này để cải thiện vấn đề của bạn nhé!

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)